El curso más completo, online y con cetificación INTERNACIONAL, no te lo puedes perder!

Es una certificación online, con expertos de Colombia y México, en medicina y en el deporte, que busca desarrollar competencias en el uso adecuado de suplementos deportivos a partir de la fisiología del ejercicio y la evidencia actual de su uso.

Al completar el curso los participantes estarán en la capacidad de reconocer la función biológica de cada uno de los suplementos estudiados, recomendar algunos de estos suplementos de acuerdo a sus necesidades y utilizar de forma inteligente dichos suplementos atendiendo a las dosis y el timing adecuado.

El certificado tiene el aval de Medical Fitness (México),  el Colegio Americano de Medicina del Deporte (American College of Sports Medicine) con Sede en Indianapolis Estados Unidos y por supuesto de  la escuela de capacitación en entrenadores personales ECEP en Colombia.

Este curso es apto para Entrenadores, Coaching, Profesores  o docentes dsel deporte y Fitness o para todo aquel que necesite profundizar en el área de los Suplementos Deportivos. 

Módulo 1 : Fisiología y sistemas energéticos en el entrenamiento y diversas disciplinas deportivas.

Día:  Viernes 26 de Mayo 2023 / 3 horas 

Horario:

COLOMBIA 18:00 A 21:00 (6:00 pm a 9:00 pm)

MÉXICO 17:00 A 20:00 (5:00 pm a 8:00 pm)

USA (NY) 19:00 A 22:00 (7:00 pm a 10:00 pm)

Dr. Henry León Ariza (Colombia)

• Bioquímica de los sistemas energéticos.
• Fisiología del esfuerzo físico.
• Fisiología de la hipertrofia muscular.
• Fisiología de la oxidación de grasa.
• Deportes de fuerza y de resistencia aeróbica (adaptaciones, sistemas energéticos predominantes y su relación con la suplementación deportiva)

Módulo 2 Módulo 2 Principios básicos en el uso de ayudas ergogénicas

Dia: Sábado 27 de  Mayo 2023 / 3 horas 

COLOMBIA 09:00 A 12:00 (am)

MÉXICO 08:00 A 11:00 (am)

USA (NY) 10:00 A 13:00 (10:00 am a 1:00 pm)

MSc. Carlos A. Herrera Amante (México)

• Historia de la suplementación deportiva.
• Conceptualización de las diversas ayudas ergogénicas en el deporte. 
• Sistema de clasificación de las ayudas ergogénico-nutricionales.
• Timing nutricional en el perientrenamiento y/o pericompetencia. 
• Distribución de macro nutrimentos en la práctica deportiva.
• Necesidades hidroelectrolíticas y estrategias nutricionales en la práctica físico-deportiva bajo dureza climática.
• Avances en investigación de Glicerol y su aplicación en deportes de resistencia aeróbica.
• Alimentos para deportistas, protocolos de uso para el rendimiento físico y recuperación.

Módulo 3: Fisiología de las ayudas ergogénicas, mecanismo de acción y protocolos de uso en la práctica de ejercicio físico y deporte – I

Dia: Viernes 02 de Junio 2023 / 3 horas 

COLOMBIA 18:00 A 21:00 (6:00 pm a 9:00 pm)

MÉXICO 17:00 A 20:00 (5:00 pm a 8:00 pm)

USA (NY) 19:00 A 22:00 (7:00 pm a 10:00 pm)

Dr. Wilson Martínez Varela (Colombia)

• Proteína de Suero de Leche (WPC).
• BCAA´S.
• Suplementos multivitamínicos, Objetivos de su consumo y la justificiación de su uso.
• L-Arginina.
• Citrulina. 
• Cetonas; Mitos y realidades. 
• L-Carnitina;  Mitos y realidades. 
• ZMA.

Módulo 4: Fisiología de las ayudas ergogénicas, mecanismo de acción y protocolos de uso en la práctica de ejercicio físico y deporte II

Dia: Sábado 03 de Junio 2023 / 3 horas 

COLOMBIA 09:00 A 12:00 (am)

MÉXICO 08:00 A 11:00 (am)

USA (NY) 10:00 A 13:00 (10:00 am a 1:00 pm)

MSc. Omar  A. Hernández (México)

• Monohidrato de creatina.  
• Beta alanina – Carnosina.
• Cafeína.
• Bicarbonato Sódico.
• Remolacha – Nitratos.
• Glicerol.
• Casos prácticos mediante protocolos expuestos.